ヨガブームは続いていますが、それなりの時間がかかるし、結構、きついトレーニングかもしれません。

ヨガは続けたいけど、もっと楽にできないか?

たぶん、上記のような悩みを持っている人が多いのでしょう。

ずぼらヨガは本のランキングでも上位に入っていますね。

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サイズ レディースM(バスト79-85cm 身長156-164cm)L(バスト83-89cm 身長161-169cm) カラー BU-ブルー、OW-オフホワイト、NV-ネイビー、GY-グレー 素材 ポリエステル85% 綿15% 仕様 ・身丈:Mサイズ、Lサイズともに約68cm(※

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