ヨガブームは続いていますが、それなりの時間がかかるし、結構、きついトレーニングかもしれません。

ヨガは続けたいけど、もっと楽にできないか?

たぶん、上記のような悩みを持っている人が多いのでしょう。

ずぼらヨガは本のランキングでも上位に入っていますね。

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