今、ダイエットで注目されている食べ物がタイガーナッツです。
ナッツというといわゆる「ナッツ」を想像しますが、
実際はカヤツリグサという植物の地下茎の塊のことで野菜です。

栄養価が高くてカロリーも低い。
食物繊維はアーモンドの3倍以上、ビタミンEは2.5倍以上もあり、そのほか、ミネラル、オレイン酸、鉄分、マグネシウムなども含まれ、まさにスーパーフード。

ニューヨーカーに流行っているので、日本でタイガーナッツがブレークするのはもう少し先になるのでしょうか?

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【名称】有機タイガーナッツ 【原材料名】有機タイガーナッツ 【保存方法】直射日光を避け、冷暗所で保存してください 【製造国名】スペイン 【カロリー】皮あり:496kcal/100g・皮なし:456kcal/100g 【容量(規格)】皮付き 200g / 皮なし 200g (計40

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名称 チュファ・タイガーナッツ 内容量 1kg×5 原産国名 スペイン 保存方法 ・虫が入らないように密閉容器で保存してください。 ・長期間保存する場合には冷蔵庫で保存してください。 直射日光・高温・多湿な場所は避けてください。夏場は特に冷暗所、または冷蔵庫にて保存することをお勧

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